Elitra on pääkaupunkiseudulla toimiva tuki- ja liikuntaelimistön toiminnallisen harjoittelun (Eng; functional training) erikoisasiantuntija. Tuotamme koulutus, valmennus sekä ohjauspalveluja niin yrityksille, urheiluseuroille kuin yksityishenkilöille. Opetamme asiakkaitamme miten monipuolisella, tehokkaalla ja hauskalla tavalla voi kehittää tuki- ja liikuntaelimistön sekä koko kehon suorituskykyä tilanteeseen kuin tilanteeseen, riippumatta siitä onko kyseessä arkiaskare, liikunnallinen harraste tai vaativa kilpasuoritus!

Elitra Training

Käyttämässämme Elitra Training -menetelmässä yhdistämme nykyaikaista liikuntalääketiedettä yksinkertaisiin ja monipuolisiin liikuntavälineisiin kuten mm. kahvakuula, voimistelurenkaat, erilaiset tasapainoalustat, vastuskumit sekä omalla vartalon painolla suoritettavat harjoitteet.