Elitra Training on tehokasta, monipuolista ja hauskaa tuki- ja liikuntaelimistön toiminnallista harjoittelua. Se kehittää fyysistä suorituskykyä kokonaisvaltaisella tavalla ja harjoittelussa yhdistyvät lihasvoima, kestävyys, liikkuvuus, tasapaino ja koordinaatio optimaalisella tavalla. Näin saadaan aikaan fyysinen suorituskyky, joka palvelee harrastajaa (tavoitteista riippuen) niin arkielämässä kuin vaativissa liikuntasuorituksissakin!

Elitra Training ideologia

Liikunnanharrastamisen tulee olla sekä fyysisesti että henkisesti stimuloivaa. Tällä tavalla ylläpidämme korkeaa harjoittelumotivaatiota ja tulokselliseen harjoitteluun tarvittavaa pitkäjänteisyyttä. Elitra Training tarjoaa juuri tätä henkistä ja fyysistä virikkeellisyyttä käyttämällä valmennusmetodeja ja harjoitteluvälineitä, jotka koetaan luonnollisella tavalla mielenkiintoisina ja hauskan haasteellisina. Me Elitra Trainingissa arvostamme yksinkertaisia ja aikojen saatossa toimiviksi todettuja liikuntavälineitä (mm. kahvakuula, voimistelurengas, oman vartalon paino, erilaiset tasapainoalustat, vastuskumit) sekä lajeja (mm. girevoy sport, voimistelu, voimannosto, jooga, pilates). Olemme rakentaneet valmennusmallin ja erilaisia harjoittelukokonaisuuksia, joissa hyödynnämme näiden edellä mainittujen lajien ja välineiden parhaimpia puolia!

Kenelle Elitra Training on tarkoitettu?

Elitra Training on sovellettavissa palvelemaan mitä tahansa kohderyhmää. Elitran ensisijaiset asiakasryhmät ovat yritykset, urheiluseurat sekä yksityisasiakkaat.