TRX SELÄN TRAKTIO

Tässä helppo ja kätevä tapa saada alaselkään kohdistuva traktio Trx hihnaa hyödyntäen.

https://www.youtube.com/watch?v=RXdL5rXp4EQ

---

Haluatko kehittää harjoittelua yksilöllisesti ja tavoitteellisesti?

Elitralla valmennus suunnitellaan aina urheilijan tai kuntoilijan tarpeiden mukaan – iästä ja tasosta riippumatta.

👉 Ota yhteyttä TÄSTÄ ja keskustellaan tilanteestasi.