Elitran toiminnallinen harjoittelu YouTubessa
- Kenneth Beijar
- Nov 25
- 2 min read
Miten kaikki alkoi
Olen pitkään tuntenut sisäistä tarvetta jakaa kokemukseni ja tietoni suuremmalle yleisölle. Lähes 30 vuoden aikana olen oppinut paljon valmennuksesta, fysioterapiasta ja toiminnallisesta harjoittelusta. Katson harjoittelua ehkä hiukan eri tavoin kuin monet kollegani – osittain fysioterapeuttisen koulutuksen ansiosta, mutta myös vahvan uskon vuoksi monipuoliseen, toiminnalliseen harjoitteluun.
YouTube-kanavani on ollut olemassa jo 10 vuotta. Alkuun siellä julkaistiin lähinnä kahvakuulaharjoitteita ja girevoy-sport -materiaalia. Vanhoja videoita on sittemmin poistettu, koska halusin rakentaa kanavan, joka keskittyy Elitran ydintoimintaan: toiminnalliseen harjoitteluun.
Kanavan kehitys ja uudet materiaalit
Kaikki uudet videot on tuotettu Elitran Exercise Studiolla Unioninkatu 20–22 Helsingissä. Videoiden avulla katsojat pääsevät samalla tutustumaan studiomme fasiliteetteihin. Tulevaisuudessa suunnittelemme materiaalia, joka käsittelee sekä harjoittelua että palautumista: liikkuvuusharjoitteita, pehmytkudoskäsittelyä ja erilaisia toiminnallisia comboja voimanostosta, painonnostosta, kahvakuulasta, TRX:stä ja vastuskuminauhasta aina tasapainoharjoitteisiin asti.
Opettelemassa uutta ja kasvamassa
Tämä projekti on ollut minulle suuri oppimiskokemus. Teen kaiken itse: suunnittelen, kuvaan, editoin ja julkaisen videot. Vaikka en ole erityisen taitava tietotekniikassa, nautin uusien teknisten haasteiden kohtaamisesta. Onneksi valokuvausharrastukseni on auttanut tekemään filmauksesta luontevan osan projektia.
Kilpailu YouTubessa on kova – kamppailemme näkyvyydestä sekä paikallisten että kansainvälisten kanavien kanssa. Mitä enemmän tykkäyksiä, kommentteja ja tilauksia saamme, sitä paremmin YouTuben algoritmi näyttää kanavaa, mikä motivoi minua tuottamaan lisää laadukasta sisältöä.
Mitä voit odottaa tulevaisuudessa
Ajatukseni on, että valtaosa materiaalista keskittyy yksityiskohtiin, joita ei ole helposti löydettävissä internetistä. Tulemme julkaisemaan videoita, jotka auttavat sinua ymmärtämään harjoitteita ja liikkeitä syvällisemmin – ei vain pintapuolisesti.
Kanavan ilme ja tuotanto ovat saaneet viime kuukausina päivityksen ja yhtenäistetyn ilmeen. Tulevaisuudessa saatamme päivittää myös kamerakalustoa ja muita varusteita, jotta materiaalin laatu pysyy kasvavan suosion mukana.
Looking forward – tämä idea on kytenyt pitkään, ja nyt oli oikea aika aloittaa tämä matka!
Käy nyt tutustumassa Elitar YouTube kanan alla olevasta linkistä ja muista TILATA👍🏻
