Personal Trainer Helsinki – turvallista ja yksilöllistä valmennusta kaikille ikäryhmille
- Kenneth Beijar
- Nov 9
- 2 min read
Elitra Exercise Studio on paikka, jossa kaikki ikäryhmät ovat tervetulleita.Marraskuussa 2025 studion asiakaskunta ulottuu 11-vuotiaista junioreista aina 82-vuotiaisiin liikkujiin – jokainen heistä harjoittelee turvallisesti, tavoitteellisesti ja yksilöllisesti.
Kun valitset personal trainerin Helsingistä, valitse sellainen, jolla on kokemusta ja ymmärrystä eri elämäntilanteista ja kuntotasoista. Elitran valmennuksessa olet fysioterapeutin ja kokeneen ammattilaisen käsissä.
Personal Trainer Helsingissä, jolla on lähes 30 vuoden kokemus
Elitran valmennuksesta vastaa Kenneth Beijar, fysioterapeutti ja personal trainer Helsingissä, joka on työskennellyt liikunnan ja hyvinvoinnin parissa pian 30 vuotta.Pitkä ura ja vankka peruskoulutus takaavat sen, että harjoittelu on aina turvallista, nousujohteista ja yksilöllistä – oli tavoitteesi sitten parempi voima, liikkuvuus, painonhallinta, toimintakyvyn ylläpito tai kuntoutus.
Kennethin valmennuksessa fysioterapian osaaminen ja vuosien kokemus personal trainerina täydentävät toisiaan. Asiakas saa harjoittelua, joka huomioi sekä kehon että kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin
Sukupolvia yhdistävä valmennus
Moni Elitran asiakkaista on harjoitellut Kennethin kanssa vuosikausia.Jotkut heistä ovat olleet asiakkaana niin pitkään, että heidän lapsensa ja jopa lapsenlapsensa ovat myöhemmin tulleet mukaan valmennukseen.Tämä kertoo luottamuksesta ja jatkuvuudesta – Elitran valmennuksessa liike kulkee sukupolvelta toiselle.
Kenneth on uransa aikana kohdannut jokaisen ikäryhmän ja kuntotason haasteita, ja oppinut niiden kautta valtavasti siitä, miten keho muuttuu ja sopeutuu ikääntyessä. Tämä tieto näkyy jokaisessa harjoitusohjelmassa ja ohjaustilanteessa.
Elitra Exercise Studio Helsingin keskustassa
Kenneth Beijar toimi vuosina 2007–2017 Helsingin Pörssiklubin personal trainerina, missä hän vastasi monipuolisesta valmennustoiminnasta.Vuodesta 2017 lähtien hän on pyörittänyt omaa yksityistä studiota – Elitra Exercise Studiota – Unioninkadulla (20–22), aivan Helsingin keskustassa.
Elitra on paikka, jossa ammattitaito, kokemus ja aito välittäminen kohtaavat. Täällä jokainen asiakas saa henkilökohtaisen ja turvallisen valmennuskokemuksen, riippumatta iästä tai lähtötasosta
Tervetuloa Elitran valmennettavien tiimiin
Olitpa nuori urheilija, aktiivinen työikäinen, kuntoutuja tai kokeneempi liikkuja, Elitran valmennuksessa olet turvallisissa ja ammattitaitoisissa käsissä.Tavoitteesi voi olla parempi voima, liikkuvuus, suorituskyky, kuntoutuminen tai yksinkertaisesti hyvinvoiva keho – yhdessä löydämme sinulle sopivan tavan harjoitella ja kehittyä.
Elitra Exercise Studio
Unioninkatu 20–22,
Löydät Kennethin myös Linktreestä:linktr.ee/Elitrakennethbeijar
