top of page
Elitrassa tapahtuu
Uusi otevoima harjoitteluvido julkaistu
Puristus otevoimaan – vahvista ote ennen maksimivoimaa. Katso Elitran YouTube-video!
3 days ago1 min read
Supertehokas rintalihasvenytys Bosun ja puolapuiden avulla
Rintalihakset auki Bosun ja puolapuiden avulla.
Lue lisää ➡️
Oct 241 min read
Pari kekseliästä tapaa käsitellä jäykkää niskaa
Avaa nyt niskajumit kuntosalin perusvälineistöllä. Lue lisää ➡️
Oct 201 min read
bottom of page