Personal Trainer Helsinki: –30 %
- Kenneth Beijar
- 2.8.
- 2 min käytetty lukemiseen
Personal trainer on ammattivalmentaja, joka suunnittelee ja ohjaa yksilöllisen harjoitusohjelman sinun tavoitteidesi, kehosi ja aikataulusi mukaan. Elokuussa 2026 Elitra tarjoaa uusille yksityisasiakkaille 30 prosentin alennuksen ensimmäisistä neljästä valmennusviikosta — täysin sitoumuksetta.
Elokuu on paras aika aloittaa — ei tammikuu
Tammikuu on suomalaisessa liikuntakulttuurissa lähes pyhä kuukausi. Kuntosalit täyttyvät, motivaatio on tapissa — ja kolme viikkoa myöhemmin suurin osa on palannut vanhaan. Tiedät sen itsekin.
Elokuu toimii toisin. Lomat ovat ohi, arkirytmi palaa Helsinkiin, ja pää on kirkas. Juuri siksi se on vuoden paras ajankohta tehdä päätöksiä, jotka oikeasti kestävät. Kun aloitat nyt, sinulla on loppuvuosi aikaa rakentaa pohja — niin että ensi kesäksi et enää mieti, miltä näytät, vaan mitä pystyt tekemään.
Olen valmentanut täysipäiväisesti vuodesta 1998. Olen nähnyt saman kaavan toistuvasti: parhaat tulokset saavat ne, jotka aloittavat hiljaisessa ajassa, rauhassa, ilman laumasieluisuutta.
Toiminnallinen harjoittelu — Elitran ydinosaamisalue
Elitralla emme harjoittele yksittäisiä lihaksia koneessa istuen. Meillä harjoittelu rakentuu toiminnallisen harjoittelun periaatteille — konsepti, jossa keho opetetaan toimimaan kokonaisuutena.
Käytännössä tämä tarkoittaa, että jokaisessa ohjelmassa huomioidaan kaikki tuki- ja liikuntaelimistön keskeiset ominaisuudet:
Voima — lihakset, jotka kannattelevat sinua arjessa ja urheilussa
Kestävyys — jaksaminen arjessa ja urheilussa
Liikkuvuus — nivelten ja lihasten vapaa liikelaajuus
Tasapaino — kehon hallinta kaikissa asennoissa
Koordinaatio — liikkeiden sujuvuus ja hermostollinen oppiminen
Tämä kokonaisvaltainen lähestymistapa on se, miksi asiakkaat kokevat Elitran harjoittelun erityisen kiinnostavana ja sopivan haasteellisena. Harjoittelu ei koskaan tunnu puuduttavalta toistolta — koska haasteet eivät yksinkertaisesti lopu kesken. Aina löytyy uusi taito opittavana, uusi liike hiottavana, uusi painotaso saavutettavana.
Personal Trainer Helsinki ja Elitran elokuun etu
Elitralla asiakassuhteet ovat pitkiä. Se ei ole sattumaa — se kertoo tyytyväisyydestä. Uusia valmennettavia mahtuu vuosittain vain kourallinen, ja kauden alussa on nyt vapautunut muutama paikka.
Haluamme madaltaa kynnystä aloittaa. Siksi kaikki uudet yksityisasiakkaat saavat –30 % alennuksen ensimmäisistä neljästä valmennusviikosta, kun aloitus sovitaan elokuun aikana.
Mitä saat:
Yksilöllinen ohjelma — ei ryhmäkaavaa, vaan juuri sinulle räätälöity toiminnallinen harjoittelu
Fysioterapeutin pohjakoulutus — jokainen liikerata on turvallinen ja teknisesti oikea
30 vuoden kokemus — olen valmentanut urheilijoita, yrittäjiä ja ihmisiä, jotka haluavat pysyä toimintakykyisinä vuosikymmenestä toiseen
Ei sitovia sopimuksia, ei jäsenyyttä, ei paketteja — treenaat silloin kun se sinulle sopii, ja lopetat aina kun haluat
Missä ja miten?
Studio sijaitsee Unioninkadulla Helsingin keskustassa, rauhallisessa ympäristössä kaukana massakuntosalien melusta. Ensimmäinen tapaaminen on maksuton konsultaatio, jossa kartoitamme tilanteesi ja mietimme yhdessä realistiset tavoitteet.
Paikkoja on rajallisesti. Jos olet miettinyt aloittamista, nyt on se hetki.
TARTU TILAISUUTEEN — VARAA PAIKKASI TÄSTÄ
Kenneth Beijar, Personal Trainer & Fysioterapeutti — 30 vuotta intohimona liike ja ihminen. Jag betjänar även på svenska.
